چند ٹیپس میں سیٹ درج کریں
وزن اور ریپس، جسمانی وزن، وقت والے سیٹس اور کارڈیو۔ آرام ٹائمر خود بخود شروع ہوتا ہے، ہر ورزش کا اپنا آرام ہو سکتا ہے، اور آرام ختم ہونے پر الرٹ آپ کو بتاتا ہے۔
ہر سیٹ، آپ کے فون یا کلائی پر
Aurochs Fitness وزن اٹھانے والوں کے لیے ورک آؤٹ لاگ ہے۔ سیٹس کے درمیان استعمال میں تیز، فون کے بغیر Apple Watch پر کام کرتا ہے، اور آپ کے ریکارڈز آپ کی ڈیوائسز پر رکھتا ہے۔
جلد App Store پر لانچ پر مجھے ای میل کریں
استعمال مفت · کوئی اکاؤنٹ نہیں · نجی
پس منظر میں آپ کی پیش رفت
Aurochs Pro کے ساتھ دیکھیں کہ کٹنگ اور بلکنگ کے دوران آپ کی لفٹس کیسے بدلیں، جسمانی وزن کے لحاظ سے آپ کی طاقت، وزن کے رجحان کے مقابلے میں کھائی گئی کیلوریز، معمول کے مقابلے میں آرام کی حالت میں دل کی دھڑکن، اور کارڈیو پر فی کلومیٹر دل کی دھڑکنیں۔ Apple Health سے آپ کے اپنے نمبر، کوئی ہدف نہیں۔
Apple Watch پر پورا ورک آؤٹ
روٹین منتخب کریں اور شروع ہو جائیں، چاہے فون لاکر میں ہو۔ وزن سیٹ کرنے کے لیے Digital Crown گھمائیں، ورزشوں کی ترتیب بدلیں، سیٹس شامل کریں، اور تبدیلیاں اپنی روٹین میں محفوظ کریں۔
دیکھیں آپ نے کیا کیا، اور کیا نیا ہے
ہر ورک آؤٹ کے بعد خلاصہ، آپ کے وقت، والیوم اور نئے ذاتی ریکارڈز کے ساتھ۔ تخمینی ون ریپ میکس، جسمانی وزن اور پیمائشوں کے چارٹس۔
آپ کی اپنی ٹریننگ سے تجزیے
Aurochs Pro کے ساتھ دیکھیں کہ نیند، دن کا وقت، پروٹین، مشروبات، آرام کی حالت میں دل کی دھڑکن اور بہت فعال دن آپ کے بہتر اور کمزور ورک آؤٹس سے کیسے جڑتے ہیں، آپ کے اپنے رجحان کے مقابلے میں۔ آپ کے لاگز میں پیٹرنز، طبی مشورہ نہیں۔
کارڈیو مشین کی اسکرین پڑھیں
ٹریڈمل، سائیکل یا روئر کی اسکرین کی تصویر لیں اور Aurochs وقت، فاصلہ اور کیلوریز پڑھ لیتا ہے۔ محفوظ ہونے سے پہلے آپ ہر قدر چیک کرتے ہیں۔
آپ کی ٹریننگ آپ کی رہتی ہے
نہ اکاؤنٹ، نہ اشتہارات، نہ اینالیٹکس اور نہ ٹریکنگ۔ آپ کے ورک آؤٹس آپ کے iPhone اور Apple Watch پر محفوظ ہوتے ہیں، اور آپ کسی بھی وقت سب کچھ ایکسپورٹ کر سکتے ہیں۔
مفت، اختیاری Pro کے ساتھ
مفت
- لامحدود ورک آؤٹ اندراج
- پوری Apple Watch ایپ
- Apple Health
- مشین اسکرین اسکینز
- امپورٹ اور ایکسپورٹ
- 3 روٹینز، 1 پروگرام امپورٹ اور 90 دن کے چارٹس
Aurochs Pro
- مفت پلان کی ہر چیز
- پس منظر میں پیش رفت
- تجزیے
- تمام وقت کے چارٹس
- لامحدود روٹینز اور پروگرام امپورٹس
- خودکار وارم اپ سیٹس
ماہانہ یا سالانہ سبسکرپشن، نئے سبسکرائبرز کے لیے ایک ہفتہ مفت، یا ایک بار کی تاحیات خریداری۔ بل Apple آپ کی کرنسی میں بناتا ہے؛ کسی بھی وقت منسوخ کریں۔ فیملی شیئرنگ سپورٹڈ ہے۔
44 زبانوں میں دستیاب۔